冠心病--心臟有問題
冠狀動脈心臟病乃是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病，它導致許多西方國家年青人或壯年人的死亡，雖然西方國家近年來在對冠狀動脈心臟病的控制下，死亡率有減少的趨勢，但在東方的日本以及台灣卻相對反而有慢慢增加的趨勢。冠心病的預防該從何時開始？目前早期診斷與早期治療，已受到相當的重視。
冠心病是因環繞心臟的冠狀動脈血管，負責供應血液給心臟肉，使心臟得到氧氣及營養，如冠狀動脈一旦變得狹窄或閉塞，便會影響到健康。隨着年歲增長，動脈內膜有脂肪性物質積聚，脂肪性物質當積聚到一定程度，會使血管變窄，血管壁亦因此失去彈性，並出現粥樣硬化，血管組織老化，變硬和增厚，會導致血液流動緩慢；假如粥樣硬化物突然爆裂，内裡物質與血液接觸，便會形成血栓，因而阻塞血管，形成心肌局部缺氧，心肌梗塞，心臟衰竭和死亡。高血壓、高膽固醇、吸煙、肥胖、缺乏運動、糖尿病，長期緊張等因素亦會增加，出現粥樣硬化的機會。
發現徵兆應主即求診
據估計約有百分之十的患者無任何表面徵狀，即在每10個人中有一個人，在檢查身體也不易察覺心臟有問題，就算在體格檢查時也很少發現異常，通常在發展到很嚴重時才會出現問題，在毫無徵兆下猝死。令人容易
忽略患上此種心臟病的可能，但若出現下列徵狀，應即到急症室求診或向 醫生求助。
心絞痛：通常在心臟負荷加重時才出現；如運動、情緒壓抑和加快行走等。
心肌栓塞病徵：胸前劇痛可能蔓延到頸、手臂、下顎：大量出汗、氣促 翳悶、作嘔；暈眩，甚至不醒人事。
均衡飲食，成絕煙酒
香煙內的尼古丁能使血管收縮和提升血液中的膽固醇，引致動脈硬化；若飲酒過量酒精會加快動脈硬化。繁忙的工作及生活壓力會導致精神緊張，
血壓上升，容易患上心臟病，所以宜保持精神健康。高血壓及糖尿病等慢
性疾病，均要定時覆診，因為持續的高血壓容易引致動脈硬化。
運動能促進心臟肌能，防止血管老化和增加心肌血液循環。保持均衡飲食，減少進食高膽固醇食物，以免過多的膽固醇積聚在血管壁。體胖會增
及心肺負荷而過量的脂肪也會積聚在血管壁。
高血壓
冠心病
－ 摘自【長訊】—「醫筆稱身」－
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