蜂蜜加牛奶~~請轉寄給妳的女性朋友

牛奶到處都可以買的到，蜂蜜超市or大賣場都有哦!!不用太貴的!!  就可以把身體的毒素都

排出去，皮膚、骨頭、體力也會變的很好哦!!

啊!反正牛奶和蜂蜜都很好喝!平常體力不好的要用力給它看!!

有貧血問題的女孩子可參考喔~~男生也可以轉寄給自己的女性朋友！！牛奶加蜂蜜寶貝你的

身體在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔，

體內殘留毒素，醫生建議我改用食療就是牛奶加蜂蜜。

每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，

有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。

剛開始我也只是聽聽就算了，並沒有徹底實行，結果在定期抽血檢查中，血容積比例依然不

正常，醫生生氣了拜託我要跟她配合；唉！我也希望，可是我一想到要在牛奶中加入穠稠蜂

蜜拌勻，實在是一件很麻煩的事，在倒蜂蜜時要快不快，要斷不斷的，技術不好的話還會遺

留一堆餵螞蟻。

最後醫生以堅定無比的眼神感動了我，她握著我的手說：「我們一起再努力一個月試看看。

」

握得是那麼柔軟有力，於是我答應了。既然給了醫生承諾我也就不想只是試看看而已，我找

了一堆醫書來理解並且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。

原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，(除了維它命B群較少以

外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人

喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！

而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命C、鐵、蛋白質..維它命B群就像

五穀雜糧般，是人體每日精神來源。維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰，排解體

內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠

它了。

牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅

蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細

胞。

來點牛奶加蜂蜜吧!不但有體力連看2部電影也不會睡著。